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黔中人

 
 
 

日志

 
 

引用 食疗歌  

2009-06-03 10:53:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

闲散人也食疗歌

 

 

食疗歌

(引用)

生梨饭后化痰好,苹果消食营养高;

木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;

紫茄祛风通脉络,莲耦除烦解酒妙;

海带含碘消瘀结,香菇存敏肿瘤消;

大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少;

鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好;

盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰;

万物蔬菜养身宝,饮食多样任君调;

萝卜消食开脾胃,绿豆解暑降温好;

山楂减肥除疝气,山糖益肾消糖尿;

补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰;

松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好;

花生降醇亦营卫,瓜豆消肿又利尿;

柑橘消食化痰夜,抑制癌菌猕猴桃;

香蕉含钾解胃炎,禽蛋益智营养高;

生津安神数乌梅,润肺乌发吃核桃;

番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;

白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞;

蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少;

诸君养生延年寿,请把食疗歌记牢。

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